Psychoterapia Ericksonowska to nurt psychoterapii strategicznej.Twórcą terapii był wybitny psychiatra amerykański Milton Erickson.

Głównym założeniem terapii jest skuteczność oddziaływania. Terapia ta różni się od innych nurtów m.in. tym, że koncentruje się na teraźniejszości i jest zorientowana na przyszłość.

Skuteczne osiąganie zmian przez pacjenta uzyskiwane jest przez uruchamianie pozytywnych zasobów, które posiada każdy z nas.

Podstawowe założenia terapii erbicksonowskiej:

*tym co leczy jest wgląd w obiektywny punkt widzenia

*każdy człowiek dysponuje odpowiednimi zasobami aby poradzić sobie z chorobą

*każde negatywne symptomy maja swoją pozytywna intencję

*każdy człowiek podejmuje w danej chwili najlepszą decyzję, czyli taką, która wydaje mu się najlepsza

*ważne jest to co możliwe a nie to co idealne

*pacjent sam dokonuje zmiany i jest to wyłącznie jego zasługa

*nieświadomość wie co jest dla Ciebie dobre