Szukaj
Close this search box.
Szukaj
Close this search box.

Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra – kogo wybrać?

Jeśli szukasz pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej, możesz zastanowić się nad wyborem między psychologiem, psychoterapeutą i psychiatrą. Poniżej przedstawiamy kilka różnic między tymi specjalistami:

Psycholog to osoba, która ukończyła psychologię na Uniwersytecie i posiada tytuł i dyplom magistra psychologii.  Psychologowie są specjalistami w zakresie zachowań i myślenia ludzi, a także w zakresie problemów emocjonalnych i psychologicznych.

Psychoterapeuta to osoba, która posiada dyplom psychologa lub lekarza psychiatry i certyfikat psychoterapeuty zatwierdzony przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne ( w przypadku psychologa) lub Polskie Towarzystwo Psychiatryczne ( w przypadku lekarza psychiatry). Psychoterapeuci są specjalistami w zakresie leczenia problemów emocjonalnych i psychologicznych poprzez rozmowy i ćwiczenia.

Psychiatra to lekarz, który specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu zaburzeń i chorób psychicznych. Psychiatrzy są w stanie zdiagnozować i leczyć zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, schizofrenia czy zaburzenia lękowe, a także przepisywać odpowiednie leki psychotropowe.

Wybór odpowiedniego specjalisty zależy od Twoich potrzeb i preferencji. Ważne jest, aby wybrać osobę, z którą będziesz się czuł/a komfortowo i do której będziesz mieć zaufanie oraz która będzie w stanie Ci pomóc w rozwiązaniu Twoich problemów. Jeśli masz wątpliwości, możesz skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub zasięgnąć opinii znajomych lub rodziny, którzy korzystali z usług psychologa lub psychoterapeuty. 

Kiedy udać się na wizytę do psychiatry? 

Powinieneś udać się na wizytę do psychiatry jeśli doświadczasz trwałych i / lub poważnych problemów emocjonalnych, takich jak depresja, lęk, zaburzenia snu, zaburzenia odżywiania lub inne zaburzenia psychiczne. Psychiatra może zidentyfikować zaburzenia i zaproponować skuteczne opcje leczenia, w tym leki i / lub terapię.  Jeśli zauważyłeś u siebie objawy choroby psychicznej lub doświadczasz trudności emocjonalnych, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie możesz zgłosić się się na wizytę do lekarza psychiatry. 

Objawy, które mogą wskazywać na potrzebę skonsultowania się z psychiatrą, mogą obejmować np:
  • trudności w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami i problemami
  • zmiany nastroju, takie jak depresja lub mania
  • trudności w kontaktach z innymi ludźmi
  • lęk lub fobie
  • myśli samobójcze lub plany samobójcze
  • halucynacje lub omamy
  • trudności z koncentracją lub pamięcią

 

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z powyższych objawów, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub bezpośrednio z psychiatrą. Lekarz rodzinny może zalecić wizytę u psychiatry lub innego specjalisty, jeśli uzna to za konieczne. Możesz również skontaktować się z ośrodkiem zdrowia psychicznego w swojej okolicy, aby uzyskać pomoc i poradę. Pamiętaj, że leczenie chorób psychicznych jest dostępne i skuteczne, więc nie wahaj się szukać pomocy, jeśli tego potrzebujesz.

Kiedy udać się do psychologa?

Psychologowie są specjalistami w zakresie zachowań i myślenia ludzi oraz w zakresie problemów emocjonalnych i psychologicznych. Możesz zdecydować się udać do psychologa, jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub zaburzeń psychicznych, takich jak np:

  • lęk lub fobie
  • depresja lub inne zaburzenia nastroju
  • trudności w radzeniu sobie ze stresem lub emocjami
  • trudności w relacjach z innymi ludźmi
  • trudności z koncentracją lub pamięcią
  • trudności w radzeniu sobie z przeżyciami traumy lub straty
  • zaburzenia odżywiania się lub trudności z samoakceptacją

 

Psycholog może pomóc Ci lepiej zrozumieć i poradzić sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz, poprzez różne techniki terapeutyczne, takie jak terapia behawioralna, terapia poznawcza lub terapia rodzinna. Możesz skontaktować się z psychologiem bezpośrednio lub zostać skierowany przez lekarza rodzinnego lub innego specjalistę. Ważne jest, aby szukać pomocy jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub psychicznych, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie. Powinieneś udać się do psychologa, jeśli potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Psycholog zaoferuje Ci  skoncentrowaną na rozwoju osobistym psychoterapię lub pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych. Psycholog może pomóc Ci w lepszym rozumieniu Twoich uczuć i myśli oraz w lepszym radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Kiedy udać się do psychoterapeuty?

Psychoterapia to forma leczenia, która polega na rozmowie z terapeutą w celu lepszego zrozumienia i radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Psychoterapeuci są specjalistami w zakresie leczenia problemów emocjonalnych i psychologicznych poprzez rozmowy i ćwiczenia. Możesz zdecydować się na wizytę u psychoterapeuty, jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub zaburzeń psychicznych, takich jak np:

  • lęk lub fobie
  • depresja lub inne zaburzenia nastroju
  • trudności w radzeniu sobie ze stresem lub emocjami
  • trudności w relacjach z innymi ludźmi
  • trudności związane z przeżyciami traumy lub straty
  • trudności w radzeniu sobie z problemami w rodzinie lub w związku

 

Psychoterapia może być szczególnie pomocna jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i zachowania oraz nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Psychoterapia może być również pomocna w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia odżywiania. Możesz skontaktować się z psychoterapeutą bezpośrednio lub zostać skierowanym przez lekarza rodzinnego lub innego specjalistę. Ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub psychicznych, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie.

Do kogo pójść najpierw? Do psychologa czy do psychiatry?

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub psychicznych, które utrudniają Ci normalne funkcjonowanie, może być korzystne, aby udać się do specjalisty w celu uzyskania pomocy. Możesz zdecydować, czy chcesz udać się najpierw do psychologa czy do psychiatry, w zależności od swoich potrzeb i preferencji. Jeśli masz wątpliwości co do tego, do którego specjalisty się udać, możesz skontaktować się z nami w celu uzyskania pomocy w wyborze swojego specjalisty. W Centrum Terapii Psyche Szczecin posiadamy wyspecjalizowane przychodnie leczące różne spektrum chorób psychicznym, posiadamy doświadczonych lekarzy psychiatrów, psychologów klinicznych, psychoterapeutów, którzy współpracują ze sobą, aby wspólnie stworzyć najskuteczniejszą metodę terapii dla dobra każdego naszego indywidualnego pacjenta. 

Czy jest sens chodzić jednocześnie do lekarza psychiatry i do psychologa na terapię?

Może być korzystne, aby chodzić jednocześnie do lekarza psychiatry i do psychologa na terapię, jeśli masz zarówno problem zdrowotny, jak i emocjonalny lub psychiczny. Psychiatra jest lekarzem, który specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób psychicznych, a psycholog jest specjalistą w zakresie zachowań i myślenia ludzi oraz problemów emocjonalnych i psychologicznych. Wspólnie mogą oni pomóc Ci zrozumieć i poradzić sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz.

Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę psychiczną, taką jak depresja czy schizofrenia, psychiatra może przepisać leki psychotropowe i monitorować ich działanie, a psycholog może pomóc Ci lepiej zrozumieć i radzić sobie z objawami choroby oraz nauczyć nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W takim przypadku terapia u psychologa może być uzupełnieniem leczenia farmakologicznego.

Jeśli doświadczasz trudności emocjonalnych lub psychologicznych, ale nie masz zdiagnozowanej choroby psychicznej, psycholog może być odpowiednim specjalistą do pomocy Ci w radzeniu sobie z tymi trudnościami. W takim przypadku może być korzystne, aby skonsultować się z psychologiem i lekarzem rodzinnym, aby ustalić najlepszy plan leczenia dla Ciebie.

Jeśli masz wątpliwości co do tego, czy powinieneś chodzić jednocześnie do lekarza psychiatry i do psychologa, skonsultuj się z naszym Centrum Terapii Zdrowia Psychicznego Psyche.

Czy jeśli psychiatra przepisze mi leki, to farmakoterapię będę już musiał stosować do końca życia?

Nie, w większości przypadków terapie roczne w pełni pomagają pacjentom i wzmacniają ich zdrowie psychiczne. Jednak to,, przez jaki czas będziesz musiał stosować leki przepisane przez psychiatrę zależy od rodzaju choroby psychicznej, która jest leczona oraz od indywidualnych potrzeb pacjenta. Niektóre choroby psychiczne wymagają stałego leczenia farmakologicznego, aby zapobiec nawrotom objawów lub zaburzeń. Inne choroby mogą wymagać leczenia przez określony czas, a następnie mogą być leczone przez dłuższy okres lub w ogóle nie wymagać leczenia farmakologicznego.

Decyzja o tym, czy kontynuować leczenie farmakologiczne, należy do Ciebie i Twojego lekarza. Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać z lekarzem o swoich potrzebach i preferencjach oraz o ewentualnych obawach związanych z leczeniem farmakologicznym. Lekarz może pomóc Ci zrozumieć korzyści i ryzyka związane z leczeniem farmakologicznym i pomóc Ci podjąć decyzję o dalszym leczeniu. Ważne jest również, aby ściśle przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących dawkowania i stosowania leków, aby uzyskać najlepsze rezultaty leczenia.

Jak się przygotować do wizyty z psychiatrą lub psychologiem?

Spokojnie, do takiego spotkania nie musisz się przygotowywać. W Centrum Terapii Psyche poprowadzimy cię i wytłumaczy jak wygląda proces leczenia. Jeśli masz jakiekolwiek pytania odnośnie wizyty u psychiatry  lub psychologa w Szczecinie zapraszamy do kontaktu: 

email: psyche@psyche.szczecin.pl

Tel: +48 91 81 999 98

Podsumowanie

Rodzaj pomocy jakiej potrzebujesz będzie zależał od specyfiki problemu, z którym się zmagasz.  Psycholog będzie odpowiedni w przypadku problemów psychicznych i emocjonalnych, takich jak stres, lęk, depresja, zaburzenia odżywiania itp. Psychoterapeuta może być odpowiedni w przypadku bardziej złożonych problemów związanych z relacjami, traumami itp. Psychiatra będzie odpowiedni w przypadku bardziej poważnych problemów psychicznych, takich jak zaburzenia psychiczne lub choroby psychiczne, które wymagają leczenia farmakologicznego. Jeśli doświadczasz poważnych problemów emocjonalnych, takich jak depresja, lęk lub inne zaburzenia psychiczne, powinieneś wybrać lekarza psychiatrę. Psychiatra to lekarz medycyny ze specjalizacją z psychiatrii i posiada  uprawnienia i doświadczenie w leczeniu zaburzeń psychicznych, może przepisywać leki, ordynować zwolnienia lekarskie, wystawiać odpowiednie zaświadczenia lekarskie, kierować na leczenie szpitalne, sanatoryjne, może zajmować się orzecznictwem.

W Centrum Terapii Psyche w Szczecinie możesz łatwo i szybko umówić się do wybranego specjalisty, a jeśli nie wiesz, jakiego specjalistę wybrać to nasi konsultanci pomogą Ci w wyborze odpowiedniego specjalisty. Zapraszamy do kontaktu.