Jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych i dzieci? Objawy, koszty, NFZ i pomoc specjalisty
Czym jest ADHD i kiedy warto wykonać diagnozę? ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa nie tylko na koncentrację, ale również na emocje, organizację codziennego życia oraz relacje z innymi ludźmi. Choć wielu osobom ADHD kojarzy się głównie z nadpobudliwymi dziećmi, dziś wiemy, że objawy bardzo często utrzymują się […]
Nie umiem odpoczywać. Skąd bierze się ciągłe poczucie napięcia?
Teoretycznie odpoczywasz. Oglądasz serial, bierzesz wolne, wyjeżdżasz na weekend albo scrollujesz telefon w łóżku. Mimo to organizm nadal pozostaje napięty. Głowa nie potrafi się wyłączyć, ciało jest zmęczone, a nawet spokojne chwile nie przynoszą prawdziwej ulgi. Coraz więcej osób zgłasza się do specjalistów z poczuciem przewlekłego napięcia psychicznego i emocjonalnego przeciążenia. Problem polega na tym, […]
Leczenie otyłości, jak wygląda skuteczna terapia i dlaczego sama dieta nie wystarczy?
Leczenie otyłości, jak wygląda skuteczna terapia i dlaczego sama dieta nie wystarczy? 1. Czym jest otyłość? Zrozumienie przewlekłej choroby W przestrzeni publicznej od lat funkcjonuje szkodliwy i krzywdzący mit, jakoby nadmierna masa ciała była wyłącznie efektem braku silnej woli lub lenistwa. Współczesna medycyna patrzy na ten problem zupełnie inaczej. Otyłość to przewlekła choroba o złożonym […]
Zdalna pomoc psychologiczna. Jak to działa i czy jest skuteczna?
Zdalna pomoc psychologiczna. Jak to działa i czy jest skuteczna? Jeszcze kilka lat temu pomoc psychologiczna kojarzyła się głównie z wizytą w gabinecie. Dziś coraz więcej osób korzysta z konsultacji online, które są wygodne, dostępne i w wielu przypadkach równie skuteczne. Zdalna pomoc psychologiczna to odpowiedź na tempo współczesnego życia, brak czasu oraz potrzebę większej […]
Wiosenne przesilenie czy początek depresji? Jak odzyskać energię na Pomorzu Zachodnim
Przełom pierwszego i drugiego kwartału roku to okres znacznych zmian w funkcjonowaniu organizmu. W regionie Pomorza Zachodniego, podobnie jak w innych częściach kraju, obserwuje się w tym czasie wzmożoną zgłaszalność pacjentów do placówek zdrowia psychicznego. Główne zgłaszane objawy to przewlekły brak energii, trudności z koncentracją oraz obniżenie nastroju. Stan ten potocznie określa się jako przesilenie […]
Neuroróżnorodność dorosłych: Nowe spojrzenie na ADHD i spektrum autyzmu
Neuroróżnorodność dorosłych: Nowe spojrzenie na ADHD i spektrum autyzmu Przez dekady psychiatria i psychologia skupiały się na diagnozowaniu zaburzeń neurorozwojowych głównie u dzieci, często opierając się na dość wąskich i stereotypowych kryteriach. Obecnie obserwujemy znaczącą zmianę paradygmatu. Neuroróżnorodność dorosłych to dziś jeden z najważniejszych i najszybciej rozwijających się obszarów zdrowia psychicznego. Specjaliści odchodzą od medycznego […]
Epidemia samotności w cyfrowym świecie. Jak odbudować prawdziwe relacje?
Epidemia samotności w cyfrowym świecie. Jak odbudować prawdziwe relacje? Współczesne technologie umożliwiają stały kontakt z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych i komunikatorów. Mimo tych ułatwień badania socjologiczne i psychologiczne wskazują na rosnący problem izolacji społecznej. Coraz więcej osób doświadcza braku głębokich więzi, a zjawisko to w literaturze specjalistycznej często określane jest jako epidemia samotności. Wpływ […]
Jak sobie radzić z odrzuceniem? Jak przebrnąć przez etapy odrzucenia?
Jak sobie radzić z odrzuceniem? Jak przebrnąć przez etapy odrzucenia? Odrzucenie jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń emocjonalnych, jakie może spotkać człowieka. Może dotyczyć zakończenia związku, braku odwzajemnienia uczuć, utraty pracy, odrzucenia w środowisku zawodowym czy społecznym. Bez względu na kontekst, uderza w podstawową potrzebę przynależności i akceptacji. W gabinetach specjalistów takich jak psycholog Szczecin […]
Zrozumieć trudności emocjonalne i zachowawcze u dzieci
Krzyczy, milczy czy boli je brzuch? Zrozumieć trudności emocjonalne i zachowawcze u dzieci Wychowanie dziecka to fascynująca podróż, ale bywa też drogą pełną wybojów. Każdy rodzic zna ten moment bezradności, gdy dziecko nagle zmienia swoje zachowanie. Pogodny przedszkolak zaczyna wpadać w histerię, a pilny uczeń odmawia wyjścia do szkoły, skarżąc się na ból brzucha. W […]
Psychiatra Roku 2025. Specjalistka Centrum Terapii Psyche nagrodzona głosami pacjentów
Wielkie wyróżnienie dla naszego specjalisty! Z dumą informujemy, że dr Żaklina Borkowska zdobyła II miejsce w prestiżowym plebiscycie „Hipokrates 2025” w kategorii Psychiatra Roku w województwie zachodniopomorskim. To wyjątkowo ważna nagroda, ponieważ jest wyrazem uznania samych pacjentów. Dziękujemy za zaufanie i docenienie zaangażowania, wiedzy oraz empatii, z jaką Pani Doktor podchodzi do swojej pracy każdego […]